Les dietes miracle no existeixen. Algunes investigacions científiques demostren que més del 90% de les persones que intenten perdre pes amb dietes restrictives no ho aconsegueix i, a més, la majoria de les que les deixen a...
Aquesta setmana Corpo-diet de la nostra nutricionista i dietista de la ràdio, Marta Peroy, fa 12 anys que va obrir consulta des de les hores tot ha canviat evolucionat amb rapidesa. L'oferta de teràpies ha augmentat, tot pensat amb la salut dels...
Els cigrons, les llenties, els fesols, els pèsols, les faves, i la soja són llegums, els quals es defineixen com les llavors netes i sanes procedents de les plantes de la família de les lleguminoses.
És l'oli d'oliva obtingut directament de les olives i només per procediments mecànics, principalment la premsa.
Els greixos o lípids són nutrients indispensables per a l'organisme. La seva funció és fonamentalment energètica. A...
Les dietes miracle no existeixen. Algunes investigacions científiques demostren que més del 90% de les persones que intenten perdre pes amb dietes restrictives no ho aconsegueix i, a més, la majoria de les que les deixen a mig fer...
Marxem de vacances, darrers consells envers la salut i l'alimentació, recordeu que hem de moure's, hidratar-nos i que els plats tinguin tots els colors possibles, gelats sans i si no gelats amb moderació i sobretot reguleu els...
La diabetis és una malaltia que es caracteritza per un augment dels nivells de sucre a la sang, a causa de la incapacitat del cos de produir o poder utilitzar de manera adequada de la mateixa insulina....
Presentació del llibre electrònic 'Un estiu saludable' A càrrec de la nostra dietista-nutricionista, Marta Peroy, acompanyada avui per altres professionals la Rosa Baró i la Roser Martí.
https://youtu.be/xNk6oXNsoi4
Hi ha moltes persones que en períodes d’ansietat, estrès o tristesa bolquen aquests sentiments en el menjar, el que es tradueix en una ansietat per menjar més del compte o aliments menys saludables dels que mengem habitualment.
Recordatori de què hem parlat aquesta temporada i avancem temes de futur amb la Marta Peroy, Nutricionista - Dietista de capçalera de BXC Ràdio. Ara anem de vacances i la temporada vinent tornem.
Amb l'arribada de la tardor estem sense energia i augmenta l'apatia, la irritabilitat i la malenconia. Marta Peroy, ens explica què és l'astènia de tardor, quins nutrients hem de prendre i altres consells per combatre-la.
El símptoma principal de la Síndrome d'Intestí Irritable és el dolor abdominal acompanyat de canvis en la freqüència i/o consistència de les deposicions, presentant bé sigui episodis de diarrea o restrenyiment. És un trastorn crònic, que...