Recordatori de què hem parlat aquesta temporada i avancem temes de futur amb la Marta Peroy, Nutricionista - Dietista de capçalera de BXC Ràdio. Ara anem de vacances i la temporada vinent tornem.
video

Les Vacances

Marxem de vacances, darrers consells envers la salut i l'alimentació, recordeu que hem de moure's, hidratar-nos i que els plats tinguin tots els colors possibles, gelats sans i si no gelats amb moderació i sobretot reguleu els...

Un Estiu Saludable

Presentació del llibre electrònic 'Un estiu saludable' A càrrec de la nostra dietista-nutricionista, Marta Peroy, acompanyada avui per altres professionals la Rosa Baró i la Roser Martí. https://youtu.be/xNk6oXNsoi4

Fruites de temporada

Per aprofitar bé totes les fruites que ens ofereix el juliol i saber quines són les que realment són de temporada escolta'ns tot seguit. https://youtu.be/S9jxXPM06uY
Les al·lèrgies alimentàries són reaccions immunològiques adverses de l’organisme que es produeixen a conseqüència d’un contacte amb un aliment o algun dels seus components després de la seva ingesta. El sistema immune reacciona contra certes substàncies que...
Si trobéssim una activitat física que ens agradés i ens omplís, tampoc ens caldria descansar tant, perquè l’exercici ens fa estar més actius, alegres, i animats. Ja sabem que practicar exercici físic ajuda a...
video

Plats saludables

Per aconseguir l'equilibri correcte a la nostra dieta cal que aquesta contingui aliments de cada grup per tal d'aconseguir l'energia i els nutrients que el nostre cos necessita. Els grups d'aliments que es troben...
Avui desvetllem les diferències entre aquests conceptes, i repassem amb detall la seva correcta utilització, ja que moltes vegades confonent sense tenir una idea global del tot per tot. La Marta ens detalla...
Molts països han commemorat el Dia Mundial de la Llet des de l'1 de juny de 2001, data en què es va celebrar per primera vegada, i el seu número va en augment. Perquè...
Cada 27 de maig se celebra el Dia Nacional del Celíac. Una data per marcar en el calendari amb la fi donar visibilitat i suport a les persones celíaques amb la intenció de normalitzar la vida del...
Hi ha moltes persones que en períodes d’ansietat, estrès o tristesa bolquen aquests sentiments en el menjar, el que es tradueix en una ansietat per menjar més del compte o aliments menys saludables dels que mengem habitualment.
Encara hi ha discussió sobre si la denominada astènia primaveral ha de ser considerada o no com un quadre patològic que ha de ser tractat. Sigui com sigui la resposta final a aquesta qüestió –la tendència és...
Baix Camp Ràdio 1
Tria emissora:
Obre per escoltar la ràdio en directe