La importància d’hidratar-nos bé a l’estiu

Avui a #LaPlaça ens ha tocat posar cura a la nostra alimentació i nutrició, però no hem parlat precisament del que mengem, sinó més aviat del que bevem… Perquè fa una setmaneta va arrencar l’estiu i això vol dir que les altes temperatures ja han començat a arribar i que és important tenir una bona hidratació. N’hem parlat de tot plegat un dia més amb la nostra dietista-nutricionista, la Marta Peroy. 

PUBLICITAT