Els llegums, i la importància de prioritzar la proteïna vegetal

Avui a l’apartat de col·laboradors de #LaPlaça, com cada dilluns cada dues setmanes ens ha tocat secció de nutrició amb la nostra dietista i nutricionista de capçalera, la Marta Peroy. I aprofitant que el passat dimecres dia 10 de febrer va ser el Dia Internacional dels llegums, avui amb la Marta hem volgut parlar sobre la importància d’incorporar-los a la nostra dieta, així com prioritzar més la proteïna vegetal a l’animal. 

PUBLICITAT